Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

Эксперты отмечают, что коронавирусные ограничения могут вернуться

Известно, что вакцинация - самый эффективный способ защиты от инфекционных заболеваний, в том числе и от коронавирусной инфекции. По мнению специалистов, проведение вакцинации не менее 80% населения позволит создать коллективный иммунитет и победить пандемию COVID-19.

Напомним, коллективный иммунитет — это формирование прослойки населения с иммунитетом к заболеванию, достаточной для предотвращения дальнейшего распространения инфекции.

Однако за последнее время в Пензенской области существенно снизился уровень коллективного иммунитета к коронавирусу и составляет сейчас всего 24%, а по России в целом – 16,9%.

«Во всем мире вновь начался подъем заболеваемости коронавирусной инфекцией, Россия не стала исключением. Поэтому наиболее правильная тактика сейчас – продолжать вакцинироваться», - отмечает начальник отдела охраны здоровья и санитарно-эпидемиологического благополучия человека Галина Рожкова.

Осенний период, ожидающий нас впереди, традиционно предполагает подъем сезонной заболеваемости и риск возникновения новой волны COVID-19. Поэтому позаботиться о защите своего иммунитета стоит именно сейчас.

С целью продолжения прививочной кампании в регион доставлена очередная партия вакцины «Гам-Ковид-Вак» («Спутник V») в количестве 50 000 комплектов и будет распределена пропорционально по пунктам вакцинации Пензенской области.

Справочно: вакцинация первым компонентом в регионе проведена 1 169 246 жителям, завершили вакцинацию полностью – 1 091 664 человека.

15 July 2022, 14:52
05 August 2022, 08:58

Asset Publisher