Новости

Врач-гериатр Гериатрического центра Абубекерова Х.И.

Старение является естественным процессом, который неизбежно влияет на все системы организма, включая стоматологическое здоровье. Пожилые люди сталкиваются со множеством проблем полости рта, от потери зубов до хронических заболеваний десен. Понимание этих изменений, а также правильный уход и специализированное лечение могут помочь поддерживать здоровье и качество жизни на протяжении всей старости.

Естественные процессы старения зубов и десен

Зубная ткань со временем изнашивается, что может привести к увеличению чувствительности и риска развития кариеса. Десны, потерявшие свою плотность и эластичность, могут стать более подверженными воспалению и рецессии, что угрожает поддержке зубов.

С возрастом слюноотделение может снижаться, уменьшая естественную защиту зубов и десен. Это ослабляет барьер против бактерий, что содействует развитию кариеса и заболеваний десен.

Также, старение связано с потерей минералов в зубной эмали, делая ее более податливой для разрушительного действия кислот.

Осложнения, связанные с хроническими заболеваниями

Многие хронические заболевания, такие как диабет, остеопороз и сердечно-сосудистые болезни, могут непосредственно влиять на здоровье полости рта. Примером может служить диабет, увеличивающий риск гингивита и пародонтита.

Лекарства, предписанные для этих состояний, также могут иметь побочные эффекты, к примеру, вызывая сухость во рту, что усиливает риск кариеса.

Уход за зубами в пожилом возрасте

Людям, достигшим пожилого возраста, важно ухаживать за полостью рта ещё более качественно, чем в молодости и зрелости. При выборе зубных щёток следует отказаться от щёток с жёсткой щетиной, так как они могут травмировать десну и способствовать ещё большему стиранию твёрдых тканей зуба. При повышенной чувствительности, особенно при наличии оголённых шеек зубов, необходимо пользоваться щёткой с мягкой щетиной. Пожилым людям можно также применять электрические зубные щётки, оснащённые индикатором давления. Это наиболее актуально для лиц, страдающих заболеваниями суставов рук.

          Следует применять зубные пасты, содержащие в своем составе натуральные компоненты (экстракты растений, прополис и др.).

           Среди дополнительных средств ухода за полостью рта в пожилом возрасте специалисты рекомендуют ирригаторы полости рта как наиболее эффективные устройства для гигиенического ухода, а при наличии несъёмных конструкций (коронок, мостовидных протезов) и имплантов использование этого устройства становится незаменимым.

           Эффективными средствами для борьбы с бактериями и частицами пищи являются зубные ёршики и нити.

             Возможно применение лечебных и профилактических бальзамов и ополаскивателей.

             В случае повышенной сухости слизистой оболочки полости рта  рекомендуется использовать специальные средства, повышающие слюноотделение (гели, спреи, ополаскиватели).

            При наличии в полости рта съёмных протезов за ними также необходим тщательный и регулярный уход.

            Протезы, находящиеся в полости рта, становятся, как и натуральные зубы, площадкой для активного размножения бактерий, которые формируют налёт. В случае ненадлежащего ухода происходит его минерализация, и он превращается в зубной камень, который разрушает конструкцию протеза и приводит к его негодности. Поэтому необходимо тщательно очищать протез по крайней мере один раз в день – на ночь. После еды достаточно ополаскивать его под проточной водой, если Вы чувствуете в этом необходимость (например, если поели что-то липкое или под протез попали частички пищи, которые вызывают дискомфорт). Предотвратить образование налета на протезе помогут специальные растворы или растворимые в воде таблетки, которые продаются в аптеках. Эти средства нужно применять не менее 2-х раз в неделю. На съемных протезах, как и на натуральных зубах, со временем скапливается налет и зубной камень.

Питание и здоровье зубов

Возрастные пациенты должны придерживаться сбалансированного питания. Оно играет ключевую роль в укреплении зубов и десен.

1. Включите в рацион молочные продукты (молоко, сыр, йогурт), рыбу, орехи, зелень, богатую кальцием, и продукты с витамином D. Их употребление укрепит зубы.
2. Овощи и свежие фрукты снизят риск возникновения рака ротовой полости.

3.Ограничьте вредные продукты. Сведите к минимуму потребление сахара, сладких газированных напитков и кислых продуктов, которые могут повредить эмаль.

4.Употребляйте больше воды. Это поддержит уровень слюны, которая защищает зубы от бактерий.

Заключение

Во всём мире наблюдается демографический сдвиг: доля людей пожилого и старческого возраста среди населения увеличивается.

Сохранить здоровье зубов в пожилом возрасте — это не только вопрос эстетики, но и важный аспект общего состояния организма. Не важно, настоящие у вас зубы или протезы. Позаботьтесь о зубах, это сейчас так же актуально, как и в детстве. Регулярно ухаживайте за полостью рта, посещайте стоматологию и правильно питайтесь — это поможет избежать многих проблем.