Публикатор

Отображение сетевого контента (Глобально)

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Отображение сетевого контента (Глобально)

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 июня 2021, 14:55
21 июля 2021, 16:33

Видеоролики

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

— 8 Предметов на странице
Показывается результатов: 1 - 8 из 39.

Публикатор

Старческая астения

 

Старческая астения — это связанный с возрастом синдром, основными проявлениями которого является общая слабость, медлительность и/или непреднамеренная потеря веса. 

Старческая астения является неблагоприятным вариантом  развития старения и приводит к  повышенной уязвимости пациентов в отношении развития зависимости от окружающих,  преждевременной смерти, снижения качества и продолжительности жизни.

Старческая астения не является неотъемлемой составляющей старения. Такие понятия, как активное долголетие  и успешное старение все шире используются в обществе при разработке  стратегий действий, направленных на поддержание людей пожилого и старческого возраста.

В последние годы произошла смена  представлений об успешном старении. Ранее успешное старение ассоциировалось исключительно с отсутствием болезней, хорошим физическим и когнитивным статусом, самостоятельностью.

Современное понимание успешного старения включает психологическое, физическое   социальное здоровье, функционирование, удовлетворенность жизнью, чувство цели, финансовую стабильность,  познание нового,  внешний вид,  разнообразную деятельность, чувство юмора, духовность. Успешное старение должно стать основной психологической потребностью человека в любом возрасте сохранять потребность в активной жизни и развитии. Физическая активность, любая деятельность, социальная интеграция способствуют успешному старению.

Скрининговой программой , направленной на  предупреждение преждевременного старения населения и раннего  выявления пациентов со  старческой астенией, является тест « Возраст не помеха», который должен проводиться врачами всех специальностей при обращении пожилого  и более старшего  пациента в любое медицинское учреждение.

Данный тест содержащий всего 7 вопросов :

  1. Похудели ли вы  на 5 и более кг за последние 6 мес?
  2. Испытываете ли вы какие-либо ограничения в жизни из-за снижения зрения и слуха?
  3. .Были ли у вас в течение последнего года травмы, связанные с падением?
  4. .Чувствуете ли Вы себя подавленным, грустным на протяжении последних недель?
  5. . Есть ли у Вас проблемы с памятью, пониманием, ориентацией, способностью планировать?
  6. Страдаете ли вы недержанием мочи?
  7. Испытываете ли трудности  в перемещении по дому и улице?

 Интерпретация результатов теста:

-3  и более ответов «да» -  выявлены признаки старческой астении, обязательна консультация гериатра с проведением комплексной гериатрической оценки ( КГО)

- 1-2 ответа «да»  -  желательна  консультация врача гериатра .

- 0 ответов «да»  -  признаков  старческой астении не выявлено, вернуться к повторному тестированию  пациента через 5 лет.

    Комплексная гериатрическая оценка — это многомерный междисциплинарный  диагностический процесс, включающий оценку медицинских, психологических, социальных проблем и функциональных  возможностей пациента с целью  выявления  проявлений старческой астении.  По итогам КГО  осуществляется разработка  индивидуального комплексного плана лечения,  реабилитации, долговременного наблюдения  и поддержки пожилого человека.

    К факторам риска старческой астении относится возраст, низкий уровень образования и дохода, низкий уровень физической активности, плохое питание, полипрагмазия, плохая гигиена полости рта.

   Основными целями оказания медицинской помощи  пациентам с синдромом старческой астении является сохранение и восстановление  способности пациентов к самообслуживанию, функциональной и социальной независимости от посторонней помощи, улучшение качества жизни людей старшего поколения,  снижение инвалидизации и смертности.

Хомичук Е. А. - врач гериатр   Гериатрического центра  госпиталя

16 сентября 2021, 12:06
16 сентября 2021, 12:06

Публикатор