Публикатор

Отображение сетевого контента (Глобально)

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Отображение сетевого контента (Глобально)

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 июня 2021, 14:55
21 июля 2021, 16:33

Видеоролики

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

— 8 Предметов на странице
Показывается результатов: 1 - 8 из 39.

Публикатор

Что такое алкоголизм и чем он опасен

Алкоголизм - заболевание, характеризующееся развитием патологического влечения к алкоголю, психической и физической зависимостью от него.

Алкоголизм формируется в течение   длительного многолетнего злоупотребления алкоголем. Это трагедия для самого человека, для его семьи и для окружающих. Алкоголизм развивается постепенно.

Выделяют 3 стадии:

1- я стадия: длится несколько лет, на фоне регулярного и частого употребления спиртных напитков, увеличивается устойчивость (толерантность) организма к алкоголю, утрачивается защитный рефлекс, возникает психическая тяга к употреблению спиртного.

2- я стадия: переносимость достигает максимальной величины, может выпить 1 литр водки в день. Развивается абстинентный синдром (синдром похмелья), т. е. сформировалась физическая зависимость от спиртного. Суть в том, что после принятого алкоголя на следующий день небольшого количества спиртного снимается плохое самочувствие и облегчается состояние. Страдающий похмельным синдромом, не может качественно выполнять какую-нибудь работу, т. к. ищет возможность, где опохмелиться, чтобы улучшить свое состояние. Постепенно ухудшается память, интеллект, развивается депрессия. Больные становятся лживыми, эгоистичными. В состоянии опьянения проявляют эмоциональную неустойчивость, раздражительность, асоциальные поступки.

3 - я стадия характеризуется тем, что опьянение наступает после приема малых доз алкоголя. Наступает глубокая психическая и социальная деградация личности. Больные теряют способность к труду, часто меняют работу, теряют семью, друзей. Нарастает апатия, депрессия, тревога с бредовыми идеями. Появляется физическая слабость, головокружение, боли в ногах, токсический гастрит, цирроз печени, алкогольная нейропатия, агрессия, откровенный цинизм. Больные начинают принимать любые спиртосодержащие вещества: денатурат, одеколон, лекарственные настойки, и нередко гибнут от интоксикации.

Вред от употребления алкоголя является неоспоримым. У человека страдают практически все органы и системы тела. Постепенно формируются опасные заболевания, которые могут стать причиной летального исхода. Очень важно относиться к употреблению спиртного с большой ответственностью. Длительность жизни пьющих людей короче примерно на 10-15 лет, чем здоровых. Большое количество мужчин и женщин ежеминутно умирают от алкоголизма. Надеемся, что данная статья о непоправимом вреде алкоголя поможет вам избежать нежелательных и опасных последствий от употребления спиртного. Берегите свое здоровье!

 Алешаева Г.А., врач – гериатр гериатрического центра госпиталя

16 сентября 2021, 12:01
16 сентября 2021, 12:01

Публикатор