Новости

Врач физической и реабилитационной медицин Легков А.Ю.
 

Наверное на Земле нет ни одного человека, который бы не испытал что такое головная боль. Очень часто она вызывает опасения, мешает жизни и выбивает нас из привычного образа жизни. 
Сегодня хотелось бы поговорить о достаточно частом явлении, о котором многие даже не подозревают. В медицине это называется "скелетно-мышечная прозокраниалгия" (пер. лицевые головные боли). Это головная боль, или дискомфорт, который порой тяжело правильно описать, часто может давать боль в височной области. Причин такого рефлекторного ответа 2: нарушение работы нижнечелюстного сустава (если Вы испытываете дискомфорт в суставе, либо даже слышны щелчки при открывании рта и у вас частенько побаливает голова - возможно это он). Возникает следующий вопрос: а откуда проблемы с ВНЧС? Все достаточно просто.  В современном мире, особенно в крупных городах люди испытывают стресс, переживания и др. Кто то справляется с этим, а у кого то не выходит - мы получаем что - то из неврозов, ипохондрии, не дай бог депрессии... Человек в эмоциональном стрессе и не пережитых эмоциях уходит в руминацию (это когда мы испытываем навязчивые мысли из - за какой либо важной для нас проблемы) и начинаем жевать "ментальную жвачку". Возникает неосознанное сжимание челюсти, особенно в период какого - нибудь, может даже незначительного стресса, либо чаще всего, когда мы сдерживаем себя в словах и высказыванияхВсе это приводит к стачиванию зубов на одной стороне, нарушению баланса ВНЧС и уже как следствие - спазм жевательной мускулатуры (например, височной мышцы, отсюда боли будут чаще в виске). Выходим из этого мы по разному: кто - то каждый раз пьет обезболивающие препараты, кто - то пьет успокаивающие средства. Одна из тактик, которую можно использовать это:
1. Помочь человеку преодолеть состояние стресса, избежать/выйти из этой самой руминации
2. Поспособствовать восстановлению баланса мышц нижней челюсти.
3. При выраженной клиники со стороны психики в традиционной медицине используют также антидепрессанты.
Знаешь - значит вооружен!)