Публикатор

Отображение сетевого контента (Глобально)

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Отображение сетевого контента (Глобально)

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 июня 2021, 14:55
21 июля 2021, 16:33

Видеоролики

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

— 8 Предметов на странице
Показывается результатов: 1 - 8 из 39.

Публикатор

18 октября 2019

Профилактика остеопороза

18 октября 2019

20 октября 2019 года отмечается Всемирный день профилактики остеопороза. Остеопороз – хронический процесс, вызванный, в основном, недостаточным поступлением кальция в костную ткань. Он приводит к изменению структуры...

Подробнее
Просмотров: 117
15 октября 2019

«Ты то, что ты ешь»

15 октября 2019

Гиппократ говорил – «Ты то, что ты ешь». Изобилия яств на полках супермаркета заставляет нас забыть о полезности продукта и отдать предпочтение его вкусовым качествам. Чипсы, сладости, фастфуды – вот то, что...

Подробнее
Просмотров: 190
26 сентября 2019

Берегите сердце

26 сентября 2019

Сердце является одним из главных органов человека. Это своеобразный насос, качающий кровь по сосудам и доставляющий питательные вещества и кислород ко всем органам и тканям. От правильной работы сердца и ...

Подробнее
Просмотров: 189
19 сентября 2019

Профилактика Болезни Альцгеймера

19 сентября 2019

Болезнь Альцгеймера, обнаруживается чаще всего у людей старше 65 лет. Она полностью меняет жизнь человека и его близких, так как проявляется в снижении памяти, обеднении словарного запаса, потере способности...

Подробнее
Просмотров: 122
13 сентября 2019

Пивной алкоголизм

13 сентября 2019

Пивной алкоголизм - обозначает болезненное пристрастие к пиву. В МКБ F10.2. Есть мнение, что пивной алкоголизм труднее вылечить, т. к. пиво воспринимается как не серьезный алкогольный напиток. В РФ 5 млн...

Подробнее
Просмотров: 193

Публикатор