Сбалансированное правильное питание ― одно из обязательных условий долголетия и сохранения работоспособности для людей пожилого возраста. В этот период происходит перестройка всех основных процессов обмена...
Подсчет калорий — простой и эффективный инструмент для пожилых людей, который помогает поддерживать оптимальный вес, улучшать самочувствие и держать под контролем хронические состояния. Почему это работает:...
Оценка калорийности рациона в пожилом возрасте — важный аспект поддержания здоровья, так как с возрастом происходят физиологические изменения, влияющие на обмен веществ, потребность в энергии и риск развития...
В праздники переедание входит в привычку. Бесконечный поток вкусностей подстегивает аппетит и мы зацикливаемся на еде. Как вернуться к здоровому режиму питания? Важно аккуратно, постепенно возвращаться...
Уважаемые подписчики! Ваше мнение о работе сотрудников госпиталя для нас очень важно. Сегодня знакомим с очередной благодарностью, поступившей в адрес медперсонала паллиативного отделения №2 и врача невролога...
Врач-гериатр Пашкина В.Н. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, «Здоровье – это состояние полного физического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических...
Забота о себе не заканчивается на молодости. Регулярная физическая активность — один из самых эффективных способов поддержать здоровье и качество жизни в пожилом возрасте. Почему это важно: - Улучшает сердечно-сосудистое...
Заведующая гериатрическим центром Мусаилова О.А. Человечество уже очень давно стремится найти таблетку от старения и смерти. В продолжающемся стремлении найти рецепт вечной молодости люди зачастую обращаются...
Врач физической и реабилитационной медицин Легков А.Ю. Привет, друзья! Сегодня поговорим о том, как физическая активность влияет на наше здоровье — и почему малоподвижный образ жизни может быть опасен. Чем...
Врач по паллиативной медицинской помощи Попова Ю.А. Новогодняя ночь — это не только бой курантов и фейерверки. В это время в нашем теле происходят настоящие физиологические бури. Понимание этих процессов...
Медицинский психолог отделения реабилитации Зарезнова А.В. Зима - тот период, когда многие из нас ощущают отсутствие энергии, настроения и мотивации. Главный фактор - недостаток солнечного света, который...
Заведующая неврологическим отделением Артюшина Н.В. Не все способны проспать до самого рассвета, не вставая ночью. Но, если такие эпизоды повторяются свыше двух недель и дольше, стоит разобраться: быть...
Медицинский психолог отделения реабилитации Зарезнова А.В. Новый год все ближе, а желания праздника все нет? Вам кажется что с вами что-то не так. Вам грустно, вы тревожитесь. Стоп. В первую очередь необходимо...
Заведующая неврологическим отделением Артюшина Н.В. При современном ритме жизни и негативном информационном фоне избежать стресса и эмоционального переутомления очень сложно. Еще хуже, если усталость накапливается,...
ГБУЗ «Госпиталь для ветеранов войн» информирует о работе учреждения в предстоящие выходные и праздничные новогодние дни в период с 31.12.2026 г. по 11.01.2026 г. Круглосуточный стационар оказывает медицинскую...
Медицинский психолог реабилитации Зарезнова А.В. Длительные выходные - это не только повод хорошо отдохнуть и перезагрузиться, но и частая причина тревоги и стресса после их окончания. Что вернуться к...
Заведующая неврологическим отделением Артюшина Н.В. В нашей стране алкоголь часто воспринимается как неотъемлемая часть праздников. Фраза «только рюмка водки на столе» стала символом не только песни известного...
Врач физической и реабилитационной медицин Легков А.Ю. Праздничная пора связана с щедрыми застольями, употреблением большого количества различных блюд и, конечно же, употреблением алкоголя. Если увлечься...
Заведующая неврологическим отделением Артюшина Н.В. «Все есть яд, и ничто не лишено ядовитости, одна лишь доза делает яд незаметным». ...
Врач физической и реабилитационной медицин Легков А.Ю. Главное правило: план + баланс. Немного заранее продумайте меню и порции — это поможет есть осознанно, а не «всё подряд». Практические советы Заполняйте...
