Новости

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) - гетерогенное состояние легких, характеризующееся хроническими респираторными симптомами (одышка, кашель, отхождение мокроты) и обострениями из-за поражения дыхательных путей (бронхит, бронхиолит) и/или альвеол (эмфизема), которые вызывают персистирующее, часто прогрессирующее ограничение воздушного потока.

ХОБЛ — одно из самых распространённых состояний дыхательной системы у людей после 60 лет. В развитии  заболевания играют роль, как эндогенные факторы, так и воздействие факторов внешней среды. Курение остается основной причиной ХОБЛ. Этиологическую роль также могут играть профессиональные вредности, пассивное курение и загрязнение воздуха вне помещений

Что можно сделать, чтобы снизить риск осложнений и замедлить прогрессирование болезни:

- Бросить курение и избегать пассивного курения. Даже ограниченное вдыхание дыма ухудшает состояние лёгких. Отказ от курения – самая эффективная мера, оказывающая большое влияние на замедление прогрессирования ХОБЛ. Консультирование по методам отказа от курения, включая использование фармакологических средств, оправданно при ведении пациентов любого возраста. Главной целью в борьбе с курением является именно отказ от этой привычки, а не сокращение числа выкуриваемых сигарет. 

- Регулярно посещать врача и проходить плановые обследования, особенно если появились такие симптомы, как одышка при обычной активности, частые простуды, кашель,

- Привести в порядок воздух в доме: проветривать помещения, избегать пыли, бытовой химии с резкими запахами; по возможности использовать фильтры и увлажнители.

- Питание и физическая активность: сбалансированное питание и умеренные физические упражнения по согласованию с лечащим врачом (ходьба, плавание, лёгкая аэробика). Физическая активность помогает укреплять дыхательную мускулатуру и улучшает переносимость нагрузок.

- Правильное дыхание и техники дыхательной гимнастики:  регулярные дыхательные упражнения могут уменьшить выраженность одышки и улучшить вентиляцию лёгких.

- Вакцинация: против гриппа, пневмококковой инфекции. Это снижает риск осложнений.

- Контроль сопутствующих заболеваний: лечение бронхиальной астмы, кардиологических проблем,сахарного  диабета и др. во избежание ухудшения общего состояния лёгких.

- Избегайте контактов с раздражителями: парфюмерия, сильные ароматизаторы, химические вещества. При необходимости используйте маску в пыльной среде.

- Медикаментозная терапия по назначению врача. Не пропускайте приём препаратов и обсуждайте любые побочные эффекты.

Забота о лёгких в пожилом возрасте важна для сохранения активности и качества жизни!!!