Уважаемые подписчики! Сегодня знакомим Вас с очередными благодарностями пациентов. От пациента Б.В.Н – Я глубоко благодарю доктора Хомичук Елену Александровну за очень внимательное отношение к пациентам...
Здоровое питание ребёнка — это не жёсткая диета, а сбалансированный рацион, который обеспечивает растущий организм всеми необходимыми веществами для роста, развития, учёбы и активности. Главное — не стремиться...
Поздравляем с началом учебного года всех школьников и их родителей! 1 сентября миллионы детей и подростков по всей стране возвращаются за парты. Наступает время адаптации к нагрузкам и новому режиму. Чтобы...
С 1 по 7 сентября в России проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей. Отличный повод не просто прочитать очередную лекцию о пользе овощей, а превратить заботу о здоровье в увлекательную...
Физическая активность — ключ к активному долголетию. Регулярные тренировки помогают сохранять мышечный тонус, подвижность суставов, работу сердечно-сосудистой системы и когнитивные функции. Но в пожилом...
Долгое время считалось, что спорт — удел молодых, а пожилым достаточно неспешных прогулок. Современная медицина и геронтология говорят обратное: регулярная физическая активность — один из главных факторов...
Популяризация активных видов спорта — полезно для здоровья, социальной сплоченности и качества жизни. Основные направления деятельности Инфраструктура и доступность Открытые площадки, парки, безопасные дорожки,...
Движение — это жизнь, доступная каждому! С 24 по 30 августа в России проходит Неделя популяризации активных видов спорта. Это не просто даты в календаре, а отличный повод вспомнить о своем теле и сделать...
Продолжаем разбирать научно обоснованные способы помочь организму легче переносить высокие температуры. 5. Выбирайте подходящую одежду Для жаркой погоды лучше подходят свободные вещи из воздухопроницаемых...
Высокая температура воздуха - это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему и механизмы терморегуляции. В жаркую погоду организм активнее теряет жидкость и электролиты. 1. Поддерживайте водный...
❗Грудное вскармливание – не только забота о малыше, но и о маме. 📌Выброс окситоцина сразу после родов предотвращает чрезмерную кровопотерю, помогает матке вернуться к дородовым размерам и снижает риск...
😊Улыбка малыша у груди — это очень хороший знак! Тут сразу несколько причин, и все приятные. 📌Ему просто хорошо. Когда ребёнку комфортно, он чувствует тепло мамы, слышит её голос, ощущает биение сердца...
Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания) 🗓С 3 по 9 августа 2026г. во всем мире проходит неделя, посвященная поддержке и продвижению грудного вскармливания...
❗Одно из самых распространенных заблуждений – это то, что печень человека требует периодической «чистки». 📌Миф 1. Печень нужно регулярно чистить от шлаков и токсинов. Здоровая печень не нуждается в детоксе,...
Неалкогольная жировая болезнь печени — это хроническое неинфекционное структурное заболевание печени, характеризующееся изменением ткани паренхимы печени вследствие заполнения клеток печени (гепатоцитов)...
Роль печени в работе организма трудно переоценить. Она участвует в пищеварении, детоксикации организма и других процессах. Это орган, который способен самостоятельно восстанавливаться, но для поддержания...
Подготовка к отопительному сезону 2026-2027 в нашем учреждении идет полным ходом. Ключевым объектом текущего лета стала теплотрасса, обеспечивающая теплом здание прачечной и дезинфекционного зала. Работы...
Печень — один из самых трудолюбивых органов: она обезвреживает токсины, участвует в обмене веществ, помогает переваривать пищу и хранит запасы энергии. При этом она почти не «подаёт сигналов» о проблемах...
В определенный период жизни даже здоровый человек и его близкие начинают замечать нарушение когнитивных функций мозга - нарушение памяти и внимания, ухудшение запоминания информации, быстрая утомляемость...
Здоровье головного мозга — это залог ясности ума, хорошей памяти и общего самочувствия. Вот несколько простых и эффективных способов его сохранить: Почему важно заботиться о мозге? • Мозг — центр управления...
