Новости

Забота о здоровье зубов и дёсен — не просто про красивую улыбку. Это вклад в общее здоровье организма! Почему это так важно? Во рту живёт множество бактерий. Если не удалять остатки пищи и налёт, они: выделяют кислоты, разрушающие эмаль; провоцируют кариес и его осложнения (пульпит, периодонтит); вызывают воспаление дёсен (гингивит, пародонтит); становятся причиной неприятного запаха изо рта; могут влиять на здоровье ЖКТ и общее состояние организма. Регулярная гигиена помогает:

 сохранить зубы крепкими и здоровыми;

 предотвратить кровоточивость и воспаление дёсен;

 поддерживать естественный цвет эмали;

 избежать дорогостоящего лечения в будущем. Какие средства чаще всего используют для гигиены полости рта? Зубная щётка — основной инструмент. Выбирайте с учётом жёсткости щетины: мягкая — для детей, при чувствительности зубов или проблемах с дёснами; средняя — универсальный вариант для здоровых зубов; жёсткая — при склонности к образованию зубного камня (по рекомендации врача). Меняйте щётку каждые 3 месяца! Зубная паста — подбирайте по потребностям: с фтором — для укрепления эмали; для чувствительных зубов — с соединениями калия и стронция; отбеливающая — но не для постоянного использования. Зубная нить (флосс) — очищает межзубные промежутки, где скапливаются остатки пищи. Бывает вощёной и невощёной, с разными пропитками (антибактериальной, фторсодержащей и др.). Ополаскиватель для полости рта — дополнительное средство: освежает дыхание и помогает снизить налёт. Особенно полезно использовать вечером. Ирригатор — прибор с пульсирующей струёй воды. Очищает труднодоступные места, массирует дёсны. Не заменяет щётку, но отлично дополняет уход. Ёршики — нужны при ношении брекетов, имплантов или мостовидных протезов. Помогают очистить промежутки между зубами и конструкциями. Скребок или щётка для языка — убирает налёт с языка, который часто становится причиной неприятного запаха. Пенка для очищения — удобна для использования вне дома после еды. Не заменяет утреннюю и вечернюю чистку, но помогает поддерживать гигиену. Индикаторы налёта (таблетки или растворы) — окрашивают налёт, чтобы увидеть, какие участки вы чистите недостаточно тщательно. Особенно полезны детям. Главные правила: Чистите зубы 2 раза в день не менее 2–3 минут. Используйте правильную технику: движения от десны к зубу, под углом 45∘. Полощите рот после еды, если нет возможности почистить зубы. Посещайте стоматолога для профессиональной чистки 1–2 раза в год.

 Помните: даже самые дорогие средства не помогут, если использовать их неправильно. При выборе средств гигиены лучше проконсультироваться со стоматологом — он подберёт оптимальный набор с учётом ваших особенностей