Новости

Инсульт — это не приговор, если действовать быстро. Неделя борьбы с инсультом 2026: с 26 октября по 1 ноября

Знаете ли вы, что каждые 1,5 минуты в России у кого-то случается инсульт? Это заболевание остается одной из главных причин смертности и инвалидности в нашей стране. Ежегодно в РФ погибает около 200 тысяч человек, а полноценно возвращаются к прежней жизни лишь около 20% пациентов. 

Но есть и хорошая новость: 80% инсультов можно предотвратить, а последствия выживших — минимизировать, если вовремя вызвать врачей. 

Когда бить тревогу? Запомните правило «УДАР»
Если вы видите человека с подозрением на инсульт, попросите его сделать три простые вещи:
-  У — Улыбка. Попросите человека улыбнуться. При инсульте один уголок рта будет опущен, улыбка получится кривой.
-  Д — Движение. Попросите поднять обе руки. Одна рука не поднимется или быстро упадет.
-  А — Артикуляция (Речь). Попросите произнести простое предложение. Речь будет невнятной, замедленной, или человек вовсе не сможет ничего сказать.
-  Р — Решение. Если вы заметили хотя бы один из этих признаков — немедленно звоните 103 или 112. 

Золотое окно — 4,5 часа
Мозг очень чувствителен к кислороду. Каждую минуту промедления он теряет около 1,9 млн нейронов. Если начать лечение в первые 4,5 часа (терапевтическое окно), врачи смогут растворить тромб или остановить кровотечение, и человек избежит паралича. Задержка помощи всего на 15 минут приводит к потере примерно месяца здоровой жизни в будущем.

Кто в группе риска?
-   Люди с гипертонией (повышенным давлением) — это главный фактор риска.
-   Страдающие сахарным диабетом и высоким холестерином.
-   Курильщики и люди с лишним весом.
-   Те, кто ведет малоподвижный образ жизни.
-   Люди старше 50 лет, но инсульт стремительно молодеет: до 30% случаев приходится на людей трудоспособного возраста (25–50 лет).

Как защитить себя и близких?
1. Знать свое артериальное давление. Купите тонометр и измеряйте его регулярно. Гипертонию называют «тихим убийцей».
2. Двигаться. Даже 30 минут ходьбы в день снижают риск инсульта на треть.
3. Бросить курить. Риск инсульта у курильщика в два раза выше.
4. Сократить соль и сахар. Откажитесь от полуфабрикатов и фастфуда.
5. Пройти диспансеризацию. По полису ОМС в России можно бесплатно проверить уровень холестерина и глюкозы, а также получить консультацию терапевта.

Инсульт делит жизнь на «до» и «после». Восстановление — это долгий марафон, требующий терпения, но чем раньше начнется реабилитация, тем выше шансы вернуть речь, память и движения.